De repente tudo muda. Se esta era uma premissa que parecia já dominar a nossa realidade nos últimos anos, tomou nos últimos meses uma dimensão completamente nova.

A transformação tem normalmente subjacentes mudanças duradouras e consistentes de comportamentos e a adoção de novos padrões de conduta. Novos hábitos. Mudar de hábitos não é fácil. Não acontece de forma espontânea nem linear. Tem altos e baixos e requer atenção, disciplina, persistência e intenção direcionada, só possíveis se houver da parte do indivíduo um

Stephen Covey, autor do livro “The 7 Habits of Highly Effective People”, define um hábito como a “intersecção entre conhecimento, habilidade e vontade” para agir de uma determinada maneira e com um determinado sentido de propósito. Como são padrões de comportamentos “consistentes”, repetitivos e, por vezes, “inconscientes”, os hábitos “são as expressões do nosso caráter

Em 1989, Stephen R. Covey escreveu “Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”, uma obra que resulta da investigação centrada em mais de 200 anos de publicações (biografias, manuais, artigos, livros, entre outras) sobre empresas e empreendedores de sucesso, e que foi considerada pelos leitores da revista Chief Executive como o livro com mais influência